怖い夢を見て尾骶骨を強打した話
こんにちは。しんです。
先日、尾骶骨を強打しました。
ことの経緯はこうです。
その日私は休暇をもらってたので朝から岩盤浴に行こうと思ってました。
しかし、休み前はやはり興奮して眠れないものです。(小学生か！)
それも休みのあまりない会社ですので嬉しくなるあまり朝方まで遊んでしまうのです。
その日も寝たのは朝の4時
いつのまにか眠ってました。
気持ちよく寝てたところを突然の悪夢が襲います。夢なのであまり覚えてませんが携帯電話くらいある大きいダニを真っ白な箱に入れてプレゼントされたのです。
何匹も。
気持ち悪い！って思った瞬間走って逃げてました。
その時です。尾骶骨に強烈な痛みが……
気づいたら2mくらいあるロフトから飛び降りてました。飛び降りるときにお尻から着地したので強打したようです。
こんなに夢と現実が連動するとは…
尾骶骨を骨折、ヒビ割れしたときの対処法は？
尾骶骨を痛めたときの苦痛は溜まりません。1人暮しなので人目もはばからずに叫んでました(笑)
隣の人にはご迷惑おかけしました。
■尾骶骨を強打したとき
実際、場所が場所なだけに治療の仕様がないようです。私の場合、パキって言ったのでヒビ割れはしてると思いますがなんとか過ごせてます。
■完治するまでの期間
ネットでも調べてみると尾骶骨は折れると2ヵ月から3ヶ月はかかるそう。打ち身程度だと２週間くらいで痛みは引いていくそうです。
私は１週間ほど経ちますが未だに痛みが消えません。座ると強烈な痛みが走りますし、重いものを持つのも結構苦労してます。
ギブスを付ける必要が無い場所なのでゆっくり完治するしかないのでしょう。
これを見てくださってる方も尾骶骨と怖い夢には気を付けてください。
ブラック企業で働く私の愚痴①
こんにちは、しんです。
いつも家に帰るのは24時を過ぎています。25時を超えた時にはイライラさえします。
いわゆるブラック企業で働いています。
以前の記事にも書きましたが
超絶ブラックな会社です。
16時間勤務
月300時間勤務
休みは不定期
正直、精神的に崩壊した時期もありました。
逃げたかったけど、自分の年齢、実績を考えたら今からどこが雇ってくれるのか？とか
辞めてもお金があるうちはいいけどなくなったらどう生活していくのか・・・など。
転職するまえから負の感情が働いてました。
今年私は30歳になりました。30歳がくぎりになって今の会社で働いていくことを決意しました。腹くくった感じです。
私と同じようにブラック企業で働いていて辞めたかったけど、諦めて腹くくりました。って人どれくらいいるんでしょう？
正味、好きで仕事をしている人はごく一部でしょう。
そう考えたらほとんどの人が不満を抱き、我慢しながら働いているんでしょうね。
私も大人にならなければ。。。
明石家さんまに教えてもらった人生を楽しく生きるコツ
こんにちは。しんです。
いきなりですがあなたの周りにいじられキャラはいますか？
私は断然いじられキャラです。
それは中学の時に完全に目覚めました。そのきっかけはクラスメイトが私のコンプレックスである身長をバカにしてきたこと。思春期の子って特に悪げもなくコンプレックスをネタにするんですよね。
私は当時で130センチしかなかったので周りから見てるとひときわ目立ってたんですよ。
チビとか言われるのは最初はもちろん嫌だったんですけど、とある芸人をみて考えが変わりました。
笑いの教科書明石家さんま
明石家さんまさん！
芸能界の生きるレジェンド。口から出る言葉全てを笑いに変えてしまいます。
恐らく彼はワラワラの実を食べているんでしょう。
勝手ながら私のなかの人生の師匠です。師匠にさせてもらってます。
それは私が中学生時代の話です。学校から家に帰ってテレビをつけるとそこには明石家さんまさんがテレビに出てました。
当時、私は中学二年生になったばかりで新しいクラメイトに慣れないでいました。
身長が小さいからいじられ役になってました。
とても嫌でした。
いじるといっても中学生。雑です。
「チビ」
「チビ」
「チビ」
学校に行きたくなかったです。
そんな私の運命を変えてくれたのはほかでもない明石家さんまです。
さんまさんはいじる側の人間ではあるのですが、いじられることにも許容範囲が大きいです。
例えば、出っ歯とかハゲと言われるのは私にしてみればチビと言われることと同じなんです。
だけど、さんまさんはコンプレックスは武器であると私に教えてくれたのです。
コンプレックスを笑いに変える。そんな発想全くありませんでした。
それから私は変わりました。変わろうとしました。
チビということは変わりない事実。いきなり明日180センチにでもなれば話は別ですが、変わらない現状を嘆いても仕方がありません。
さんまさんを見ててそう悟りました。勝手にですが・・・(笑)
それからはいじられ役に徹しています。今も変わりありません。
むしろいじられ役に徹しすぎてもう元には戻れませんが。
私の場合チビということを生きることのプラス要因に考えよう！って思いました。
中学生A「チビ！」
私 「チビちゃうわ！」
中学生B「いや、チビやんけ」
私 「うそぉ～？」と言いながら鏡に向かいます。
そこで私「ほんまや！」
ドカンと教室が沸く
なんてさんまさんのお得意「ほんまや」を使ってたりしました。
そればっかりじゃ飽きられちゃうからいろんな返しを考えておりました。
コイツ面白い！って思わせればこっちの勝ちなのです。
コンプレックスで悩んでいる人は実践してみてください。なんでもいいです。
自分なりのやり方で。
いじる側に気を付けてほしいこと
いじる側も気を付けてほしいのが
・みんながみんなそうではないという事。
・テレビの真似ごとはしてはいけないという事。
いじれば笑いに変えれるでしょう。特に子供時代は。
私はいじられることでいじめから逃れようとしました。
ですが、それは私の考えであっていじられる方がみんなそうではないという事。
※冗談が通じない人もいるという事。
それをわからずに続けていくといじめに発展しかねないんです。
いじる側も相手の反応をみてやってあげることが大切なのです。
それを無視してしまうと
冗談でした・・・
といっても後の祭りってことになりかねませんので注意してください。
筋トレ動画とザバスのプロテインミルクを飲み続けてたら腹筋われました。
YouTubeで配信されてる筋トレメニューを2ヶ月間2日おきに実践してたら結構筋肉付いてきました。
プロフィールにも書いてますが私は155センチのチビです。身長の小さい私は筋トレして体を大きくしたい願望が強く、小さい頃からやたらと筋肉をつけたがってました。
でも、小さいころから筋トレすると身長伸びないよって周りの人に言われてあまりしてませんでした。それを気にしなくなったのは23歳過ぎたころです。突如、自分の身長に伸びしろを感じなくなって・・・
そうだ、伸びないもんは伸びない！
じゃあ、筋肉つけようってなったのです。
私が実践しているメニュー
- 筋トレ動画は3日に一回
- 筋トレ後にコンビニにあるプロテインドリンクを摂取
- 仕事で疲れている時はしない
上記は必ず守っていますね。
YouTubeのトレーニング動画を利用しています
動画を利用すると筋トレもかなり続けやすいです。動画が流れている間、筋トレに集中するだけ。
他の筋トレ動画は解説を入れながらしているのですが、この動画はCGで構成されているのですぐにトレーニングに移れます。
私が利用している動画はこれです。
これめっちゃいいです！
筋トレ後はSAVASのプロテインミルクで効率的に筋肉つける
コンビニで売られているSABASUのプロテインジュースは本当に良いです。
価格は通常のプロテインと比べると高くなりますがタンパク質は15gと十分入ってます。手軽に購入できる点では文句ありません。
私もそうなんですけどプロテインの粉末って飲むの初めてだとちょっと勇気いるんですよね。そういう人にオススメしたいです
プロテインを飲んで見たいけど。。。ちょっとって人はZABASUのプロテインジュースからして挑戦してみてはいかかがでしょうか？
継続は力なり
最初の頃は毎日やれる自信もないですし、毎日のノルマに課すのも疲れますし、継続できるか不安でした。
それは、筋トレしなきゃって自分に無理を課すからだと思います。
私のメニューは私の日々の環境・状況に合わせて作っています。
3日に一回っていうのも無理をし続けないためです。
そういうテーマを根本において自分のやりやすいように続けていたら結果がついてきました。筋肉って意外とすぐに付くようですね。
やっぱり、続けることは何よりも大事なこと。続けるための創意工夫が大事なようです。
【卓球】13歳の張本智和が水谷を破る！大金星を目の前に僕は
こんにちは、しんです。
今日はこの人に注目してみたいと思います。
張本智和（はりもとともかず）さん。13歳
なにをしている人かというと見ての通り卓球です。
実は管理人の私も中高卓球漬けの毎日でした。社会人になった今では卓球とか全くしなくなりましたがこういう大会を観てると自然と気持ちが熱くなります。
その張本智和が大金星を挙げました。
それは世界卓球2017男子シングルスの2回戦で起きました。
※ココからは卓球に興味のない人は読まないでください(笑)※
相手はなんとリオのオリンピック銅メダリスト水谷隼（みずたにじゅん）です。
たまたまテレビで2人の試合を観てたんですが張本さんが圧倒的に強い。
その張本さんの強さを伝えたいので先に水谷準の凄さから説明させて下さい。
ここがスゴイよ水谷準
水谷準（27歳）世界卓球ランキング6位
5歳から卓球を始める。
（すでにここから凡人と違います）
この学校出身の選手はとても多いです。
福原愛ちゃんを始め、松平健太、丹羽孝希など。テニス界からは「エアーkei」こと錦織圭を輩出。なんという中学校でしょう。
- 2004年1月の全日本選手権のジュニアの部で史上最年少優勝。
- 15歳、日本男子史上最年少で世界選手権日本代表
- 同年、アジア選手権で当時世界ランク4位の中国の選手を破る金星。
- 09年、世界選手権ダブルスで銅メダル
- 全日本選手権5連覇（前人未踏）です。
- 13年、世界選手権ダブルスで銅メダル
- 全日本選手権歴代最多の9度の戴冠
- リオオリンピックの男子シングルで銅メダルを獲得
- 現日本のエースとして日本卓球界を引っ張っている
どうでしょうか？この輝かしい成績の数々。
日本卓球界を見てもまさに例を見ない活躍。中国を倒すのも彼じゃないかと期待されています。
水谷選手は日本の卓球界を担ってる天才プレイヤーなのです。
そして張本智和とは
張本智和（13歳） 世界ランキング69位（現39位）
- 両親が中国人で2人とも卓球選手だった
- 2歳で卓球を始める
- 2010小学生一年で全日本卓球選手権を優勝
- 全日本卓球選手権を6連覇
- 2016 世界ジュニア 団体・シングルス金メダル（史上最年少）／ダブルス銀メダル
- 2016 ジャパンOP U-21優勝（史上最年少
- 2017 インドOP 準優勝
- 2017 アジア選手権 団体銅メダル
経歴をみるだけでも恐ろしい・・・
卓球選手同士の子供、生まれながらにして卓球の超エリートくんだったわけですね。
競馬でいうならばディープインパクトですよ！
やはり生まれる環境ってのは大事ですな。
それはさておいて張本選手と水谷選手の試合は結果からいうと4-1で幕を閉じました。
第2ゲームだったと思いますが11-6で圧勝でした。バックがキレキレでしたね。
チキータも冴えわたってて見てて興奮しました。
このチキータですが僕らが卓球してたころはなかったような・・・
払いとは違うみたいですね。チキータはドライブ系の回転で返すレシーブのようです。
かなり攻撃性の高い返し技なので威力が高いですね。
二球目攻撃とかで試合の展開速くなりそうとか思ってたんですけどやっぱり、トップ選手同士の試合ってラリーが続きますね～。
怖いくらい(笑)
専門的なことはこれくらいにして
とにかく13歳の張本智和が凄いって話。これからの彼には注目ですね。チョレイ！
【YUHAKU】で長財布 束入れを購入した話
こんにちはしんです。
YUHAKUの財布を購入しました。
今年、30歳を迎えた僕は最近年相応の物を持つようにしています。
年相応っていうのは大切なことだと思います。私が今使ってる財布は1000円の物で、長年使ってるのですが見た目もボロボロです。すでに折り目がくっきり付いていて折り目から生地が破れて今にもちぎれそうです。
レジで支払いの時財布を出すたびに恥ずかしく感じます。
別にボロボロでもいいじゃないかって思う人もいると思います。物持ちがいい人だなとか物を大切にしてるなって思われますが行き過ぎるとただのケチってことになるんですよね。
[人は見た目が100%]というドラマが放送されてますがまさにその通りだと思います。
それに30歳にもなってちょっとカッコつけた財布も持てないの？って女の子に思われちゃいますしね。男はかっこつけてなんぼですからいい財布を持ちましょうってことで新しい財布を購入したのです。
30代らしい年相応の財布っていうと有名ブランド（シャネルとかアルマーニ、オロビアンコ？）を想像されると思います。
でも、私そういうの疎くて・・・
昔からブランド物って買ったことなかったので何がどう良いのかわからないっていう。
今回、私が購入したのはYUHAKUという革製品専門のブランドです。最近ではネットを開けばこのYUHAKUの広告をよく目にします。
ブランド物に疎いですから知ったのは初めてです。
見てくださいこの光沢。
この光沢感に人目惚れして即購入を決意です。この光沢の秘密は後程
もともと長財布を使っていたのですが縦にカードを収納できるタイプが欲しかったんで
この財布にしました。
縦収納タイプにした理由は「大人っ！」て感じだからです。
スタイリッシュでいかにもデキル男感出してるじゃないですか。
使い心地としては私自身カードを普段からたくさん持っているわけではないので全然問題ありません。家の鍵、免許証、キャッシュカード、クレジットカードが入れば私の場合は大丈夫なので。
で、この財布は他にも秘密が・・・
秘密①
小銭が取り出しやすい設計
小銭が取り出しやすいようになっていて機能性にも優れているんです。そんなところも購入ポイントです。
秘密➁
さっき記述しましたがこの財布の光沢感の秘密です。
YUHAKUでは独自の染色方法で染め上げてるのでこんなキレイに仕上がるそうです。
代表の仲垣友博さんは若い頃に絵画の勉強されてたそうです。
それにしてもキレイですね。うっとり。
そしてお値段もそこそこしましたし、革製品なので使い込むことでいい味がでてきます。楽しみです。
